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24012010/1747

Mein Ziel ist natürlich abnehmen. ganz klar oder?
naja mein aktuelles Gewicht weiß ich nicht. ich trau mich momentan nicht auf die Wage zu gehen. Werde das dann hier
sehr warscheinlich Freitag den 29.Januar '10 editieren.
an diesem Morgen will ich mich nämlich das nächste mal wiegen.
Denn ab Sonntag dem 24. Januar '10 um 18 Uhr
werde ich fasten.  D.H : kein essen . die ganze woche.

so viel sport wie möglich . undwenn keine energie mehr da ist halt anstatt wasser orangen saft oder so zu trinken wegen der unterzuckerung. oder mal limo oder so.

 .

dieser blog wird mir helfen das durch zu halten. 

 

24.1.10 17:47
 


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